Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát mrkvový

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

mrkev najemno nastrouhaná v citronovém nálevu

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Citrony100
Mrkev300
Voda300
Ananas sušený30

Energetická hodnota celkem: 1136 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 60, SAFA (g): 0, Cukry (g): 42, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 568 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 30, SAFA (g): 0, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Očištěnou mrkev nastrouháme na jemné slze, nakrájíme 1 plátek sušeného ananasu na drobno, zalijeme vodou a šťávou z jednoho citronu, smícháme a necháme 5minut stát

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři