Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vafle

Zpět
  • Autor: Ciquita
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 16.00

Belgické vafle

Ingredience

Dochucovadla:

Cukr,marmeláda,šlehačka na co máte chuť,ale dietní to teda neni :-(

Energetická hodnota celkem: 17350 kJ

Bílkoviny (g): 99, Tuky (g): 122, Sacharidy (g): 644, SAFA (g): 56, Cukry (g): 213, Vláknina (g): 48, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1084 kJ

Bílkoviny (g): 6.2, Tuky (g): 7.6, Sacharidy (g): 40.3, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 13.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Z vlažné vody a susšeného droždí zaděláme"kvásek",z bílků tuhý sníh. Všechny suroviny smícháme-bílky až nakonec:-) a necháme ca hodinu kynout a pak už jen pečeme ve vaflovači do křupava.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři