Kategorie receptů
- Autor: vehicle
- Doba přípravy (min.): 105
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuře průměr | 800 |
| Mrkev | 200 |
| Brokolice | 200 |
| Cibule | 150 |
| Brambory rané | 300 |
Energetická hodnota celkem: 6030 kJ
Bílkoviny (g): 187,
Tuky (g): 34,
Sacharidy (g): 92,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 30,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1508 kJ
Bílkoviny (g): 46.8, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Kuře osolte, opepřete a popřípadě dochuťte oblíbeným kořením. Vložte do většího pekáčku a podlijte vodou. Dejte péct do trouby. Mezitím si nakrájejte zeleninu na kousky. Po 40 minutách pečení kuřete ji k němu přidejte a podle potřeby podlijte vodou. Pečte dokud není vše měkké. Poté kuře porcujte a zeleninu podávejte jako přílohu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
