Kategorie receptů
- Autor: babockaxxx
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šunka sedlácká uzená Dulano | 100 |
| Kešu pražené solené | 100 |
| Majonéza Albert Quality | 30 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 200 |
| Brokolice | 600 |
Energetická hodnota celkem: 5443 kJ
Bílkoviny (g): 78,
Tuky (g): 85,
Sacharidy (g): 71,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 1361 kJ
Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 21.3, Sacharidy (g): 17.8, SAFA (g): 5.8, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 1.8
Postup přípravy
Brokolici rozebereme na růžičky, větší kusy rozkrájíme, košťál odstraníme. Smícháme s nasucho osmaženou šunkou, přidáme jogurt, majonézu a nasekané kešu ořechy. Dáme do lednice uležet. Nejlépe chutná druhý den.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
