Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Nanuky Míša

Zpět
  • Autor: MarcaC
  • Uživatelský recept
  • Porce: 30.00

Recept pro 30 nanuků do tvořítek na nanuky z Ikea.

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cukr průměr120
Jogurt bílý PILOS250
Tvaroh 1,1% Milblu1500

Energetická hodnota celkem: 6852 kJ

Bílkoviny (g): 188, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 182, SAFA (g): 5, Cukry (g): 182, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 228 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 6.1, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 6.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Vše vyšlehat, naplnit tvořítka na nanuky a zmrazit. Je to bomba, mohou se přimíchat suche drcené čokoládové boby, je to jako stracatella.

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 04. 2013 14:19
to jo :D je to nějaký podezřelý :D
14. 04. 2013 22:47
Těch kJ to má nějak málo, ne ;-)))
14. 04. 2013 15:14
Dala bych si, ale radši nééééé. :-))

Naši partneři