Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňové pyré s grilovaným lososem

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, česnek

Energetická hodnota celkem: 1329 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 2, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vydlabanou a oloupanou dýni nakrájenou na kostky a mrkev podlijeme vodou a dáme péci. Na trošce dýňového oleje opatrně osmahneme, cibulku, česnek, přidáme pór, trochu osolíme a podlijeme trochou vody (cca 50 ml) a ještě podusíme. Smícháme s upečenou dýní a mrkví a rozmixujeme. Přidáváme jako přílohu, v mém případě grilovaný losos. Když použijeme větší množství vody či vývaru lze servírovat jako polévku.

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 10. 2019 18:56
Tak to vypadá moc dobře. Už mám recept uložený. To mi sní i manžel se synem :-)
14. 10. 2019 14:43
Dělám to obdobně, ale dlouho jsme neměli. Ráda se nechám inspirovat:-).
14. 10. 2019 13:34
to vypadá chutně

Naši partneři