Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát z červené řepy

Zpět
  • Autor: evied
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2879 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 63, SAFA (g): 11, Cukry (g): 43, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 411 kJ

Bílkoviny (g): 2.9, Tuky (g): 5.6, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 6.1, Vláknina (g): 1.9, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Syrovou řepu, mrkev a okurek nastrouháme na hrubo, cibuli nakrájíme na větší kousky, pórek na jemno. Semínka nasekáme na hrubo. Na pánev dáme olej a cibuli zesklovatět, vše smícháme, osolíme, opepříme, přidáme Worcester a jogurt, promícháme, dáme vychladit do chladničky. Podáváme s žitným chlebem nebo samotné.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 11. 2019 13:53
Zařadím do seznamu salátů a pomazánek z červené řepy.
10. 11. 2019 13:44
Červená řepa čeká ve sklepě na premiéru. Určitě to zkusím :-). Díky za inspiraci.
10. 11. 2019 12:46
Jéééžiši, to musí být dobré! Žádná kyselina, jak znám ze školních jídelen :-o

Naši partneři