Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vyvar se zeleninou

Zpět
  • Autor: Lenka333
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

1200 ml voda 750 g Kaiser zelenina 2 kostky zeleninoveho bujonu

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kaiser Gemüse750
Zeleninovy bujon22
Voda1200

Energetická hodnota celkem: 987 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 3, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 165 kJ

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 3.2, Sacharidy (g): 3.2, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.7, Vláknina (g): 3.2, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Uvarime vodu s bujonou, do vrouci vody pridame zeleninu a varime podle chuti 5 - 10 minut.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři