- Autor: adriana2
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Smetana na vaření 12% | 50 |
| Špenát krájený mražený | 500 |
| Máslo čerstvé | 50 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 120 |
| Česnek | 10 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
Dochucovadla:
špenát 500,máslo 50,oil10,česnek10,cibule120,smetana 50ml
Energetická hodnota celkem: 3271 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 62,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 409 kJ
Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 5.1, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
