Kategorie receptů
- Autor: ctiradove
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Čočková polévka s paprikou, rajčaty a brambory
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčatová štáva | 125 |
| Rajský protlak | 5 |
| Česnek | 1 |
| Cibule | 40 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
| Brambory zimní | 80 |
| Čočka | 60 |
Energetická hodnota celkem: 1524 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 58,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Na oleji dusit cibuli, přidat oregano, nechat rozvonět, přidat rajský protlak, nechat přichytit, přidat papriku, nechat rozpustit, přidat nakrájené brambory, čočku du puy (není třeba namáčet), vývar/vodu, vavřín, česnek a nechat vařit doměkka. Přidat krájená rajčata z plechovky (nebo passata rustica, passata di pomodoro, rozmixovaná loupaná rajčata z plechovky apod.).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
