Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zeleninová polévka

Zpět
  • Autor: Gabbina
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 200.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Květák408
Brambory (syrové)77
Mrkev90
Vývar zeleninový50

Dochucovadla:

sůl, zeleninový vývar (kostka)

Energetická hodnota celkem: 857 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 0, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 4 kJ

Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.2, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Květák, mrkev a bramboru vložíme do hrnce, zalijeme vodou a osolíme; přivedeme k varu, přidáme kostku zeleninového vývaru a na mírném ohni vaříme, dokud zelenina nezměkne, do polévky rozšleháme vejce, dochutíme solí a necháme ještě 5 minut povařit.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři