Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Gulášová polévka z mletého hovězího masa

Zpět
  • Autor: pupikmumik
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Vydatná polévka

Ingredience

Dochucovadla:

masox,rajský protlak (nenašla jsem v seznamu,zadala jsem do receptu kečup)

Energetická hodnota celkem: 5546 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 117, SAFA (g): 26, Cukry (g): 33, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 693 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 8.4, Sacharidy (g): 14.6, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 4.1, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

na troše oleje osmahneme cibulku,přidáme papriku,pepř, rajský protlak, oloupané a na kostičky nakrájené bramory, mleté maso, sůl, utřený česnek a restujeme 6 minut.Zasypeme hladkou moukou - l vrch.lžíce -necháme zasmahnout, zalijeme 2 litry horké vody, přidáme masox a vaříme cca 15 minut než změknou brambory. Na závěr nasypeme zelené bylinky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři