Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

lívanečky

Autor: neuron
Uživatelský recept
Porce: 40.00

Na cca 40 lívanečků: 500g tvarohu bez tuku 5 lžic cukru 4 vejce 10 lžic hladké mouky Žloutky smícháme s tvarohem, cukrem a moukou, nakonec přidáme sníh z bílků. Peču na lívanečníku bez tuku. 1 lívanec: 134kJ

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr	500
Mouka pšeničná hladká	100
Cukr průměr	50
Vejce celá průměr	170

Energetická hodnota celkem: 5632 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 142, SAFA (g): 13, Cukry (g): 70, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 141 kJ

Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 3.6, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.