Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

drůbeží rizoto

Zpět
  • Autor: petra.plevova
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

na oleji osmažíme cibuli s červenou paprikou,okořeníme paprikou, gulášovým kořením a kari. Přidáme kousky z kuřecich stehen a opražíme. Osolíme podle chuti. Přidáme uvařenou bílou rýži a promícháme. posypeme sýrem. paprika,gulášové koření, kari, sůl

Energetická hodnota celkem: 6252 kJ

Bílkoviny (g): 96, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 156, SAFA (g): 21, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1042 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

uvaříme rýži, přimícháme osmaženou cibulku a papriku, okořeníme červenou paprikou, gulášovým kořením, kari a osolíme.Na této směsi osmažíme kuřecí maso ze stehen.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři