Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tuňákový salát

Zpět
  • Autor: alemal
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 1284 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 6, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 642 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

všechny ingredience nakrájíme a smícháme s tuňákem a mňam mňam :)

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři