Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

proteinová buchta

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
protein	30
Bílek	70
Vejce celá průměr	55
emco sypané čokoládové	130
Ostružiny	130
Jogurt bílý polotučný 3 % tuku průměr	140
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	140
Sukralóza	8

Bílkoviny (g): 78, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 123, SAFA (g): 9, Cukry (g): 58, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 20.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 9.7, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.