Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tuňáková pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	500
Tuňák v oleji	360
Tatarská omáčka (Hellmann´s)	30

Bílkoviny (g): 146, Tuky (g): 56, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 13, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 8

Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.