Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tofu pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Cibule	60
Vejce celá průměr	55
Bílek	35
Tofu natural	100
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	250
Hořčice plnotučná	5

sůl, pepř, paprika mletá

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 2, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.