Kategorie receptů
- Autor: marieu
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 50 |
| Cibule | 60 |
| Mrkev | 100 |
| Máslo pomazánkové | 150 |
Dochucovadla:
pepř sůl
Energetická hodnota celkem: 2580 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 47,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1290 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 23.5, Sacharidy (g): 12.5, SAFA (g): 11.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
tunák cibule mrkev pomazánkové máslo mrkev nastrouháme na jemno nakrájíme cibuli a vše smícháme přeji dobrou chut
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
