Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Česnečka

Zpět
  • Autor: teereka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brambory zimní250
Mrkev80
Česnek30
Voda1500
Pažitka10

Dochucovadla:

sůl, pepř, pažitka

Energetická hodnota celkem: 1106 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 59, SAFA (g): 0, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 553 kJ

Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 29.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nakrájíme brambor na malé kostičky, mrkev na malé kostičky a dáme vařit do vody. Až budou měkké, vypneme sporák. Na talíř dáme česnek utřený se solí a zaljeme polévkou. Dle chuti osolíme a opepříme. Zdobíme pažitkou, nebo petrželkou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři