Kategorie receptů
- Autor: Angie31
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Houby čerstvé průměr | 300 |
| Pšeničná krupice | 10 |
| Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr | 75 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Máslo | 10 |
Dochucovadla:
sůl ,drcený kmín
Energetická hodnota celkem: 2313 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 771 kJ
Bílkoviny (g): 13.7, Tuky (g): 10.7, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
na másle opéct houby, zasolit, přidat drcený kmín, podlít vodou, 10 min. dusit, zaprášit krupičkou +trochu mléka, podusit + vejce
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
