Kategorie receptů
- Autor: Diaana
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mrkev | 300 |
Tvaroh polotučný průměr | 400 |
Mouka pšeničná hladká | 80 |
Vejce celá průměr | 120 |
Cukr průměr | 16 |
Dochucovadla:
volitelně skořice, kardamom
Energetická hodnota celkem: 4591 kJ
Bílkoviny (g): 99,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 121,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 51,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1148 kJ
Bílkoviny (g): 24.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 30.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 12.8, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Smíchat dát na plech na pečící papír a péct při 220°C až začnou hnědnout. Dají se i smažit a jsou lepší, ale to už není dieta:-))
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.