Kategorie receptů
- Autor: lenkasnaselova
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Celer - bulva | 20 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 166 |
| Tavený sýr Apetito 43 % | 15 |
| Máslo pomazánkové | 114 |
| Flora original | 23 |
| Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 43 |
| Hořčice plnotučná | 16 |
| Vejce celá průměr | 40 |
Energetická hodnota celkem: 3402 kJ
Bílkoviny (g): 59,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 27,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 567 kJ
Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 2.3, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Smícháme tuňáka ve vlastní šťávě a pomazánkovým máslem,Florou,sýrem,tvarohem,hořčicí a nastrouhanýma vajíčkama,celerem a kyselým okurkem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
