Kategorie receptů
- Autor: zuzikvaf
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Salát ledový | 120 |
| Kuřecí prsa | 130 |
| Rýže Basmati syrová | 40 |
| Mouka pšeničná hladká | 5 |
| Česnek | 5 |
| Cibule | 20 |
| Celer - bulva | 100 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
Dochucovadla:
Grilovací koření, sůl, ocet, sladidlo, pepř
Energetická hodnota celkem: 1726 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí kostky posypeme grilovacím kořením,osolime a opepříme a necháme v Lednici 30 min ulezet. Na oleji orestujeme cibuli, pak přidáme na hrubo str. Celer a česnek, orestujeme a přidáme maso, pak podlijeme vodou a dusime do měkka a nakonec zaprasime moukou. Podáváme s rýží a salátem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
