Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka tuňák s okurkou

Zpět
  • Autor: HelMad
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 720 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 240 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 1.7, SAFA (g): 1, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

okurku strouháme najemno, smícháme vše dohromady dle chuti dosolíme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři