Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát tuňákový

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny vařené - průměr	250
Rio Mare NATURA tuňák ve vlastní šťávě	160
Brokolice	500
Cibule	100
Česnek	20
Oleje (všechny druhy)	50
Parmezán 25 % průměr	40

Bílkoviny (g): 89, Tuky (g): 69, Sacharidy (g): 99, SAFA (g): 15, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 5

Bílkoviny (g): 22.3, Tuky (g): 17.3, Sacharidy (g): 24.8, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 1.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.