Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňová krémová

Zpět
  • Autor: Diaana
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Dýně500
Cibule100
Voda500
Oleje (všechny druhy)20
Bujón suchý stav10

Dochucovadla:

sůl, pepř, muškátový květ i oříšek, případně nové koření

Energetická hodnota celkem: 1728 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 44, SAFA (g): 3, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 432 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nakrájet, osmažit, podusti, rozmixovat a dochutit. Malé porce. Jako hlavní jídlo jsou dvě.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři