- Autor: adamlu
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák mražený průměr | 340 |
| Mrkev | 170 |
| Brambory vařené | 550 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 30 % - průměr | 67 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Žloutek | 40 |
| Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr | 50 |
| Oleje (všechny druhy) | 8 |
Energetická hodnota celkem: 4270 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 117,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 2135 kJ
Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 18.5, Sacharidy (g): 58.5, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
