Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zapečená prsíčka s brokolicí /květákem

Zpět
  • Autor: vehicle
  • Doba přípravy (min.): 55
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, oblíbené koření

Energetická hodnota celkem: 2512 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 18, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Postup přípravy

kuřecí prsíčko si rozřízneme, aby nebylo moc tlusté, stejně tak si nakrájíme cibuli a brokolicové růžičky. Na dno vymazané formičky si dáme cibulku, na to okořeněné masíčko, na to rozložíme pokrájené růžičky brokolice, přikryjeme alobalem a dáme péct na 30min při 180stupních. Potom vytáhneme, sundáme opatrně alobal a zalijeme vejcem, poklademe eidam a opět přikryjeme. Dáme opět na 15min do trouby. Dobrou chuť :)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři