Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sirná patlanina 2

Zpět
  • Autor: helliva
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5610 kJ

Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 117, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 17, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 2805 kJ

Bílkoviny (g): 27.5, Tuky (g): 58.5, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 8.5, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

10 lžic lněného oloje, 4 lžíce mletého lněného semínka, 250 g polotuč. tvarohu, 1 lžíce medu, trochu vody. Vše rozmixujeme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři