Kategorie receptů
- Autor: Nikitapa
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 250 |
| Cibule | 150 |
Energetická hodnota celkem: 1075 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 215 kJ
Bílkoviny (g): 7.6, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
nakrájíme cibuli najemno, přidáme tvaroh, papriku, sůl a pepř. Důkladně promícháme a můžeme podávat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
