Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát z čínského zelí

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Jogurt bílý polotučný 3 % tuku průměr	200
Smetana zakysaná 15 % tuku průměr	200
Zelí pekingské	800
Gouda 48 % průměr	128
Vejce celá průměr	200
Šunka kuřecí prsní	54

sůl, česnek

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 99, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 60, Cukry (g): 35, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 5

Bílkoviny (g): 10.6, Tuky (g): 12.4, Sacharidy (g): 5.4, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 4.4, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.6

Komentáře je možné psát až po přihlášení.