Kategorie receptů
- Autor: princezna.consuela
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák | 60 |
| Brokolice | 60 |
| Cibule | 40 |
| Žampiony | 60 |
| Rajčatová štáva | 50 |
| Mozzarella 45 % | 20 |
Energetická hodnota celkem: 511 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Oddělíme růžičky brokolice a květáku. Cibuli a žampiony nakrájíme na plátky. Do pekáčku na trochu olivového oleje položíme vrstvu květáku, na ní vrstvu cibule a žampionů a takto vrstvy postupně střídáme. Každou vrstvu mírně osolíme. Nakonec vše zalijeme rajčatovým protlakem. Kdo chce, může jako jednu vrstvu přidat mozzarellu nebo šunku. Pečeme v rozehřáté troubě cca 50 min (dokud není květák měkký)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
