Kategorie receptů
- Autor: Sejlem
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka | 60 |
| Šunka kuřecí prsní | 60 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Cibule | 20 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1674 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 36,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Nakrájíme jednu menší cibuli a šunku na kostičky, osmahneme na trošce oleje. Uvaříme vejce natvrdo, nakrájíme také na menší kostky. Uvaříme čočku (červená loupaná čočka je rychlejší na přípravu a má hezkou barvu do salátu) a necháme vychladnout. Poté vše smícháme. Dochutíme solí a pepřem. Je možno použít petřzelku či jiné dochucovadla.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
