Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sýrová pomazánka s česnekem

Zpět
  • Autor: radkam3
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 1427 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 13, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 357 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 2.3, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Strouhaný sýr Eidam (100 g) smícháme s kelímkem bílého jogurtu Activia (120 g) a osolíme. Rozmačkáme 1 stroužek česneku a vmícháme do pomazánky.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři