Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

jáhlová kaše se sušenými švestkami.

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vločky jáhlové	50
Vlašské ořechy	20
Švestky sušené	50
Med	10
Mléko sojové Natural s calciem (Provamel)	10

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 77, SAFA (g): 2, Cukry (g): 34, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

smíchat jáhlové instantní vločky namočené v sojovém mléku s nakrájenými sušenými švestkami, ochutit skořicí, medem a ořechy.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.