Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstovinový salát

Autor: schrankah
Doba přípravy (min.): 20
Uživatelský recept
Porce: 5.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny vařené - průměr	250
Šunka dušená strojová	150
Smetana zakysaná 15 % tuku průměr	250
Eidam 20 % průměr	200
Hrášek zelený sterilovaný	150

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 6420 kJ

Bílkoviny (g): 113, Tuky (g): 72, Sacharidy (g): 107, SAFA (g): 44, Cukry (g): 32, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 1284 kJ

Bílkoviny (g): 22.6, Tuky (g): 14.4, Sacharidy (g): 21.4, SAFA (g): 8.8, Cukry (g): 6.4, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Uvaříme těstoviny al dente 250g +-, smícháme je s 200g eidamu (20% tuk v sušině) který nakrájíme, dále 100-150 g dušené šunky,pór dle libosti. 1/4 konzervy sterilovaného hrášku,250g 16% zakysané smetany. Vychlazené podáváme....mužeme přidat i ananas nebo kdo jej rád nemá tak jablko