Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lučina domácí

Zpět
  • Autor: bohuminska
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

špetka soli

Energetická hodnota celkem: 5725 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 115, SAFA (g): 47, Cukry (g): 115, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 573 kJ

Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 11.5, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

3 velké jogurty zamícháme s jednou smetanou na vaření. Cedník vyložíme olátýnkem a nalejeme na něj směs. Odkapanou syrovátku používám dále.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři