Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohové noky s pomerančovou omáčkou

Zpět
  • Autor: sebena
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořice, sůl

Energetická hodnota celkem: 3476 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 131, SAFA (g): 6, Cukry (g): 77, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 869 kJ

Bílkoviny (g): 11.8, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 32.8, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 19.3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

těsto vše smícháme a pomoci dvou lžic tvarujeme noky a vaříme v osolené vodě 3-4min Omáčka: cikr necháme zkaramelizovat přidáme nakrájený pomeranč zbavený všech bílých části podlijeme vodou a necháme provařit přidáme skořici a smetanu a rozmixujeme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři