Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Fazolový guláš ala Bolognese

Zpět
  • Autor: misulinka
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

Gulášové koření, sůl, pepř,kmín, sladká paprika

Energetická hodnota celkem: 3539 kJ

Bílkoviny (g): 69, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 89, SAFA (g): 14, Cukry (g): 45, Vláknina (g): 30, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1770 kJ

Bílkoviny (g): 34.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 44.5, SAFA (g): 7, Cukry (g): 22.5, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Na olivovém oleji zpěníme cibuli, přidáme sladkou papriku a maso a osmahneme. Pak přidáme fazole i s nálevem a dusíme, dokud není maso měkké. Pak přidáme rajčatový protlak a fruktózu (nahradí kombinaci kečupu). Ještě krátce povaříme a ostavíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři