Kategorie receptů
- Autor: Helena99
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Salát ledový | 100 |
| Rajčata | 100 |
| Paprika červená | 50 |
| Pór | 5 |
| Vejce celá průměr | 50 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 80 |
| Olivy zelené plněné papričkou | 30 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, popřípadě olivový olej
Energetická hodnota celkem: 1032 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Do hlubšího talíře nakrájíme ledový salát, rajčata, papriku, na čtvrtky nakrájené 1 vejce, malou konzervu tuňáka ve vlastní šťávě, olivy. Osolíme, opepříme a ozdobíme nakrájeným pórkem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
