Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tuňákový salát

Zpět
  • Autor: Helena99
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, popřípadě olivový olej

Energetická hodnota celkem: 1032 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Do hlubšího talíře nakrájíme ledový salát, rajčata, papriku, na čtvrtky nakrájené 1 vejce, malou konzervu tuňáka ve vlastní šťávě, olivy. Osolíme, opepříme a ozdobíme nakrájeným pórkem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 03. 2013 10:54
Helena99 - Dnes to bude také moje vecere, dekuji za tip.
28. 02. 2013 20:07
Moje dnešní rychlá večeře a možná inspirace pro ostatní :-))

Naši partneři