Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sardinková pomazánka

Zpět
  • Autor: gwador
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2196 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 13, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 439 kJ

Bílkoviny (g): 4.4, Tuky (g): 8.6, Sacharidy (g): 2.6, SAFA (g): 2.6, Cukry (g): 1.4, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Vajíčka nakrájíme na kráječi, přidáme vykostěné sardinky, nakrájenou cibuli, kečup a máslo. Vše smícháme a ochutíme solí, pepřem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři