- Autor: mareska
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 2 |
| Cibule | 10 |
| Špenát krájený mražený | 200 |
| Mouka pšeničná hladká | 50 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Eidam 30% | 50 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 170 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 6 |
Dochucovadla:
sůl, pepř podle chuti
Energetická hodnota celkem: 2397 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 51,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Palačinky naplníme špenátem a posypeme nastrouhaným sýrem . Recept mi vychází na 2 ks palačinek
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
