Kategorie receptů
- Autor: Iri11
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát krájený mražený | 450 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1000 |
| Smetana na vaření 12% | 120 |
Dochucovadla:
zeleninovy bujon, sul, cesnek, pepr
Energetická hodnota celkem: 1146 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 287 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
