Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka z tvarohu, vajec a pórku

Zpět
  • Autor: janavlaskova
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2610 kJ

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 9, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 131 kJ

Bílkoviny (g): 3.2, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 1.3, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Vše nakrájet najemno a smíchat. Dle chuti osolit a opepřit.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři