Kategorie receptů
- Autor: chomacek
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| garnely - rewa | 225 |
| Smetana ke šlehání 31% | 70 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
| Parmezán 25% | 28 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 5 |
| Česnek | 20 |
Dochucovadla:
Bazalka, sůl
Energetická hodnota celkem: 2427 kJ
Bílkoviny (g): 54,
Tuky (g): 34,
Sacharidy (g): 8,
SAFA (g): 24,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 809 kJ
Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 11.3, Sacharidy (g): 2.7, SAFA (g): 8, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Garnely naložit do šťávy z 1/2 citronu a čeneku - nechat chvílu uležet. Osmažit na pánvičce, zalít mlíkem a smetanou a nakonec přidat parmezan a bazalku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
