Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohový moučník za sudena

Zpět
  • Autor: lyritsi
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořice - nemusí být

Energetická hodnota celkem: 3313 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 113, SAFA (g): 6, Cukry (g): 81, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 414 kJ

Bílkoviny (g): 7.1, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 14.1, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 10.1, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

sušenky a piškoty rozdrtím, promíchám s bílkem, rozložím na dno dortové formy, připravenou želatinu dle návodu (rozpuštěnou v šťávě z kompotu) vmíchám do tvarohu s jogurtem s kousky broskví. Můžu použít libovolný kompot nebo čerstvé ovoce, nechám ztuhnout v ledničce

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři