Kategorie receptů
- Autor: jana257
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
ultra light
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Petržel - kořen | 10 |
| Mrkev | 20 |
| Bujón suchý stav | 9 |
| Kuřecí prsa | 50 |
Dochucovadla:
bujón je bez glutamátu, BIO, a obsahuje na 100 ml - 24 kj, 0,3 bílkovin, 0,1 sacharidů, 0,5 tuků
Energetická hodnota celkem: 401 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 6,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 201 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
zeleninu nastrouhám, maso na malinké kousíčky, 0,5 l vody, kostka bujónu Wúrzl a povařit
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
