- Autor: lenin79
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 18.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Bujón Natur (hotový výrobek) | 5 |
| Česnek | 6 |
| Cibule | 156 |
| Čočka červená (v suchém stavu) | 284 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 16 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 2500 |
Energetická hodnota celkem: 4690 kJ
Bílkoviny (g): 70,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 162,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 261 kJ
Bílkoviny (g): 3.9, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.2, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Cibuli osmažíme na oleji, přidáme česnek, čočku, bujon a vaříme než je čočka měkká porce a 100g
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
